مطالب اینترنتی
صفحه نخست         تماس با مدیر         پست الکترونیک        RSS         ATOM
 
 

بهترین قیمت کالاها در دیجی کالا با تخفیف های ویژه

خرید اینترنتی کاور سامورایی مدل GC-019 مناسب برای گوشی موبایل سامسونگ Galaxy A50 

برند : samurai

برای خرید و مشاهده محصول کلیک نمایید.


کاور سامورایی مدل GC-019 مناسب برای گوشی موبایل سامسونگ Galaxy A50

 

 

خرید با قیمت مناسب از سایت معتبر دیجی کالا

 


خرید از دیجی کالا

 

قیمت محصول : 55000 تومان

کاور سامورایی سری Glass Case مناسب برای گوشی موبایل Samsung Galaxy A50 در رنگ های متفاوت برای انواع سلیقه ها طراحی شده است. این قاب از سه قسمت اصلی بامپر سیلیکونی، پنل پلی کربنات و شیشه فشرده شده تشکیل شده که مجموعا یک قاب 360 درجه را عرضه می کنند. ویژگی ای که این کاور را متمایز می کند جنس شیشه ای و آیینه مانند پشت آن است که می تواند جذابیت گوشی لوکس شما را دو چندان کند. شیشه فشرده شده که قسمت بیرونی قاب را تشکیل می دهد جنس بسیار با کیفیتی دارد و لمس آن تضمین کننده این امر است. همچنین شیشه پشت کاور مقاومت بالایی در برابر خط و خش دارد و به سختی می توان بر روی آن خراش ایجاد کرد. بامپر سیلیکونی دور کاور نیز روی دکمه ها را پوشانده که علاوه بر محافظت از دکمه ها استفاده از آن ها را راحت تر می کند.

تصاویر بیشتر
کاور سامورایی مدل GC-019 مناسب برای گوشی موبایل سامسونگ Galaxy A50
کاور سامورایی مدل GC-019 مناسب برای گوشی موبایل سامسونگ Galaxy A50

 




[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]


لینک منبع و پست :✳خرید کاور سامورایی مدل GC-019 مناسب برای گوشی موبایل سامسونگ Galaxy A50 ( با قیمت ویژه )
http://stores.blogsky.com/1398/04/17/post-2637/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :







نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 1 مرداد 1397 :: نویسنده : نویسنده


۱۰ نکته برای حل مشکلات زناشویی

این نکات که براساس مطالعات و تحقیقات متعدد ارائه شده‌اند کمک می‌کنند بحث‌ها و گفتگوهای سازنده‌تری داشته باشید.

هر فردی که روابط عاشقانه را تجربه کرده باشد می‌داند که اختلاف‌نظر و دعوا غیرقابل‌اجتناب است. وقتی دو نفر مدت‌زمان زیادی را کنار هم سپری می‌کنند و زندگی‌هایشان در هم گره می‌خورد، ممکن است هرازگاهی به اختلاف بخورند. این اختلاف‌نظرها ممکن است بزرگ یا پیش‌پاافتاده باشد، از شام چی بخوریم گرفته تا اینکه آیا تربیت فرزندان براساس آموزه‌های دینی باشد یا نه.

این حقیقت که در رابطه‌تان اختلاف‌نظر وجود دارد نشانه‌ی این نیست که مشکل جدی‌ای رابطه‌تان را تهدید می‌کند. درواقع، این اختلاف‌نظرها اگر به‌درستی مدیریت شوند می‌توانند حتی باعث رشد رابطه‌تان شوند. اگر هیچوقت با هم دعوا نکنید یا درمورد مشکلی با هم حرف نزنید، هیچوقت موفق به حل مشکلاتتان نخواهید شد. اگر به‌طور سازنده‌ای با مشکلاتتان برخورد کنید، درک بهتری درمورد همسرتان پیدا می‌کنید و به راه‌حلی دست پیدا خواهید کرد که به نفع هر دوی شما باشد. از طرف دیگر، این احتمال وجود دارد که مشکلی تشدید شده و موجب بروز خصومت شود. در زیر به ۱۰ نکته‌ای اشاره می‌کنیم که کمکتان می‌کند راه‌حل‌های سازنده برای مشکلاتتان پیدا کنید.

۱. رُک باشید.

بعضی وقت‌ها آدم‌ها نمی‌تواند صاف و پوست‌کنده بگویند که چه‌چیزی اذیتشان می‌کند و درعوض از روش‌های غیرمستقیم برای بیان ناراحتی‌شان استفاده می‌کنند. یک طرف ممکن است طوری با دیگری صحبت کند که یک دشمنی زیر‌پوستی از آن احساس شود. یا اینکه با تند و تند عوض کردن موضوعات مختلف نخواهید درمورد مشکل اصلی درست حرف بزنید. این روش‌های غیرمستقیم برای ابراز عصبانیت به‌هیچ‌عنوان سازنده نیستند چون طرف‌مقابل به درستی نمی‌فهمد که مشکل اصلی کجاست و چطور باید واکنش دهد.البته متوجه می‌شود که همسرش ناراحت است ولی این فقدان صراحت باعث می‌شود مشکل بدون راه‌حل بماند.

۲. بدون سرزنش کردن همسرتان، درمورد احساستان حرف بزنید.

جملاتی که به صورت مستقیم شخصیت طرفتان را زیر‌سوال می‌برد برای رابطه بسیار مضر است. اگر مردی که از حسادت همسرش کلافه شده است بگوید «واقعاً آدم غیرمنطقی‌ای هستی» باعث می‌شود که همسرش وارد حالت دفاعی شود و بحث را به بیراهه بکشد. یک استراتژی بسیار سازنده استفاده از جملاتی است که با «من» شروع می‌شود و ترکیب کردن آنها با «توصیف رفتار». این جملات روی احساس شما تمرکز دارد، بدون اینکه همسرتان را در جایگاه متهم بنشاند و توصیف رفتار هم روی رفتار خاصی که از همسرتان سر زده است تمرکز دارد نه یک نقص شخصیتی. به‌عنوان مثال، این مرد در چنین شرایطی می‌تواند بگوید، «من از اینکه مدام طی مکالمه‌های خیلی عادیم با زن‌های دیگه بهم میگی دارم باهاشون لاس می‌زنم ناراحت میشم.» این تاکتیک‌ها بسیار صریح و مستقیم هستند ولی شخصیت طرف‌مقابلتان را زیر سوال نمی‌برند.

۳. هیچوقت نگویید «هیچوقت» (یا »همیشه»).

وقتی درمورد یک مشکل صحبت می‌کنید باید سعی کنید از کل‌گویی درمورد همسرتان اجتناب کنید. جملاتی مثل، «تو هیچوقت تو کارهای خونه به من کمک نمی‌کنی» یا «تو همیشه فقط مشغول گوشیت هستی» باعث خواهد شد که همسرتان حالت دفاعی پیدا کند. این استراتژی باعث می‌شود همسرتان هم سعی کند شکایت‌های مشابه از شما بکند و بحثتان را به هیچ‌جا نخواهند رساند. تاکید می‌کنیم به هیچ‌عنوان نباید کاری کنید که همسرتان وارد حالت دفاعی شود.

۴. موضوع بحث را انتخاب کنید.

اگر می‌خواهید بحثی سازنده داشته باشید، باید هر بار روی یک موضوع مشخص بحث کنید. زوج‌های ناراضی معمولاً در طول بحث‌ها موضوعات مختلفی را وسط می‌کشند. وقتی می‌خواهید مشکلات شخصی‌تان را حل کنید، هیچوقت از این استراتژی استفاده نمی‌کنید. تصور کنید می‌خواستید درمورد اینکه باید فعالیت ورزشی بیشتری وارد برنامه‌ی روزانه‌تان کنید فکر کنید. مطمئناً تصمیم نمی‌گیرید که در چنین زمانی به اینکه چطور می‌توانید پول بیشتری برای زمان بازنشستگی پس‌انداز کنید، کمدتان را چطور مرتب کنید، یا اینکه با یک موقعیت بد در محل‌کار چطور برخورد کنید هم فکر کنید. مطمئناً تصمیمتان این خواهد بود که به هر کدام از این مشکلات یکی‌یکی فکر کنید. این کملاً واضح است ولی دعوای بین‌تان داغ می‌شود به‌راحتی ممکن است دو طرف از یک موضوع به موضوع دیگر بپرند و شکایت‌های مختلف را وسط بکشند. باید بدانید که هر چه شکایت‌های بیشتری را وسط بکشید، احتمال اینکه بتوانید به راهکاری برای این مشکلات برسید، کمتر می‌شود.

۵. واقعاً به حرف‌های همسرتان گوش دهید.

خیلی ناراحت‌کننده است که احساس کنید همسرتان به حرف‌های شما توجهی ندارد. وقتی وسط حرف همسرتان می‌پرید یا تصور می‌کنید که می‌دانید به چه فکر می‌کند، شانس این را که بتواند حرف‌های دلش را به زبان بیاورد از او می‌گیرید. حتی اگر مطمئن باشید که می‌دانید همسرتان چه می‌خواهد بگوید، باز هم ممکن است اشتباه کرده باشید.

می‌توانید با استفاده از تکنیک‌های گوش دادن فعال به همسرتان نشان دهید که به حرف‌هایش توجه دارید. وقتی همسرتان مشغول حرف زدن است، حرف‌هایش را با استفاده از کلماتی دیگر تکرار کنید. این کار جلوی بروز سوء‌تفاهم را هم می‌گیرد. یا سوال بپرسید. مثلاً بگویید، «تو از اینکه من اون حرف رو زدم ناراحتی، آره؟» این استراتژی‌ها هم از بروز سوءتفاهم‌ها جلوگیری می‌کند و هم به همسرتان نشان می‌دهد به او توجه دارید و برای حرف‌هایش ارزش قائل هستید.

۶. اتوماتیک‌وار به شکایت‌های همسرتان اعتراض نکنید.

وقتی از شما انتقاد می‌کنند خیلی سخت است که حالت دفاعی به خودتان نگیرید. ولی این رویکرد دردی را دوا نمی‌کند. زوجی را تصور کنید که به‌خاطر اینکه زن می‌خواهد مرد بیشتر در کارهای خانه کمکش کند دارند با هم دعوا می‌کنند. وقتی زن از مرد می‌خواهد که بعد از خوردن صبحانه، میز را مرتب کند، مرد پاسخ می‌دهد، «آره می‌دونم خیلی خوبه این کار را بکنم ولی من صبح‌ها وقت برای اینکار ندارم!» وقتی زن از او می‌خواهد آخرهفته کمی برای کمک کردن به او وقت کنار بگذارد، مرد می‌گوید، «آره خیلی خوبه اگه برسم ولی ما معمولاً آخرهفته‌ها برنامه داریم و منم کلی کار دارم که انجام بدم، نمیشه.» این رفتار نشان می‌دهد که نظرات زن برای مرد اهمیتی ندارد. یک رفتار مخرب دیگر شکایت متقابل است که وقتی طرفتان شکایتی از شما می‌کند شما با یک شکایت جواب او را بدهید. مثلاً وقتی زن می‌گوید «به اندازه‌ی کافی تو کارهای خونه کمکم نمی‌کنی» مرد جواب دهد، «تو خیلی وسواسی‌ای». خیلی مهم است که درست به حرف‌ طرفتان گوش دهید و واقعاً آن را مدنظر قرار دهید.

۷. رویکردتان را تغییر دهید.

علاوه بر گوش دادن به حرف‌های همسرتان، باید دیدگاه او را مدنظر قرار دهید و سعی کنید بفهمید این دیدگاه از کجا ناشی می‌شود. آنهایی که می‌توانند از دیدگاه طرفشان به مسئله نگاه کنند معمولاً کمتر طی مشاجرات عصبانی می‌شوند.

تحقیق دیگری نشان داده است که داشتن یک رویکرد واقع‌گرایانه و بی‌طرف هم می‌تواند مفید باشد. در یک تحقیق محققان از زوج‌های مختلف خواستند که به یکی از دعواهایشان از دید یک سوم‌شخصِ بی‌طرف نگاه کنند که می‌خواهد به راه‌حلی مفید برای هر دوی آنها برسد و آن را توصیف کنند. زوج‌هایی که سه مرتبه در سال در این امتحان نوشتاری بیست دقیقه‌ای شرکت می‌کردند، در طول سال رضایت بیشتری از زندگی زناشویی خود داشتند.

۸. همسرتان را تحقیر نکنید.

ازمیان تمام حرف‌های منفی‌ای که می‌توانید در یک دعوا به زبان آورید، بدترین آن حرف‌های تحقیرآمیز است. گاتمن دریافته است که تحقیر کردن اولین نشانه‌ی طلاق است. حرف‌های اهانت‌آمیز و تحقیرکننده حرف‌هایی هستند که همسرتان را کوچک می‌کنند. طعنه زدن و برچسب زدن هم جزو آن محسوب می‌شود. همچنین شامل رفتارهای غیرکلامی مثل پوزخند زدن هم می‌شود.چنین رفتارهایی به‌شدت غیرمحترمانه است و به طرفتان نشان می‌دهد که از او متنفرید.

تصور کنید که یکی از طرفین می‌گوید «کاش منو بیشتر بیرون می‌بردی» و طرف‌مقابل جواب می‌دهد «آره راست میگی حتماً باید بریم پولمون رو برای یه تکه غذا تو رستوران بریزیم دور تا معلوم بشه که بیرون می‌ریم» یا مثلاً وقتی یک‌طرف از خستگی روزش می‌گوید طرف مقابل جواب دهد، «آررره درک می‌کنم از صبح پا رو پا انداختن و زیر باد کولر تلفن حرف زدن خیلی خسته‌کننده‌س. من از صبح دارم جون می‌کنم و تو فقط رو کاناپه افتادی و عین بچه‌های پونزده ساله زُل زدی تو گوشیت.» چنین حرف‌های تحقیرآمیزی فضایی برای شروع یک بحث واقعی ایجاد نمی‌کند و مثل این می‌ماند که بخواهید عصبانیتتان را سر طرفتان خالی کنید، به جای اینکه سعی کنید مشکل را حل کنید.

۹. خودتان را با منفی‌گرایی پُر نکنید.

سخت است که رفتار بد همسرتان را با رفتار بد پاسخ ندهید. ولی این کار فقط مشکلتان را حادتر می‌کند. گاتمن می‌گوید وقتی زوج‌ها درگیر اثرگذاری منفی متقابل می‌شوند، همدیگر را بیشتر و بیشتر اذیت می‌کنند و اختلاف همینطور ادامه پیدا می‌کند و منفی‌گرایی در هر دو نفر تشدید می‌شود. ولی از کجا باید بدانید که چقدر منفی‌گرایی خطرناک است؟ گاتمن عدد جادویی نسبت ۵ تا ۱ را پیدا کرده است: احتمال طلاق و جدایی زوج‌هایی که نسبت پنج رفتار مثبت (مثلاً تلاش برای داشتن حس شوخ‌طبعی، صمیمیت، همکاری) به‌ازای هر یک رفتار منفی را داشته‌اند، بسیار کمتر بوده است.

۱۰. بدانید کِی وقت توقف است.

اگر می‌بینید دچار منفی‌گرایی شده‌اید و نه شما و نه همسرتان هیچکدام از نکات بالا را در بحث کردن رعایت نمی‌کنید، در بحث و دعوایتان وقفه بیندازید. حتی یک وقفه‌ی کوتاه که طی آن بتوانید چند نفس عمیق بکشید می‌تواند برای آرام کردنتان کافی باشد.

تحقیقات نشان می‌دهد که هم انتخاب رویکرد و هم کنترل عصبانیت در مدیریت اختلافات موثر است. به زبان آوردن شکایت‌ها و مشکلات می‌تواند برای رابطه‌تان سازنده باشد ولی اختلافات باید با مهارت مدیریت شوند زیرا درغیراینصورت همه چیز بین‌تان بدتر خواهد شد.

منبع مقاله : psychologytoday.com

مترجم : زینب آرمند



لینک منبع

مطلب ۱۰ نکته برای حل مشکلات زناشویی در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



هفته بیست و هفتم بارداری پایان سه ماهه دوم این دوران است. تشکیل چربی زیر پوست نوزاد، قرار گیری گوش‌ها و چشم در جای صحیح خود از تغییرات نوزاد در این هفته از هفته‌های بارداری است.

هفته بیست و هفتم بارداری هفته‌ای است که در آن پوست شما بیشتر کشیده‌ خواهد شد، دردهایی در قفسه سینه احساس خواهید کرد و به طور کلی خوابیدن برایتان سخت‌تر خواهد شد. برای آشنایی با این تغییرات همراه ستاره باشید.

آیا شما معمولا جزء افراد خجالتی و درون گرا هستید؟ بسیاری از خانم‌ها در دوره‌ی بارداری حالات روحی اجتماعی‌تر و ابراز نظر کننده‌تری پیدا می‌کنند. این انگیزه که اکنون شما مسئول یک فرد دیگر نیز هستید باعث می‌شود تا راحت‌تر به ابراز نظر خود بپردازید و جایی که موافق نیستید راحت‌تر نه بگویید. مثلا از فردی که در نزدیک شما سیگار روشن کرده است بخواهید سیگارش را خاموش نماید. بارداری همچنین باعث می‌شود که شما با غرایزتان فوق العاده هماهنگ گردید. پس مثلا هنگامی که در یک اتوبوس خیلی شلوغ، صدایی پس ذهنتان می‌گوید من باید روی صندلی بنشینم. ناگهان شما درحال حرف زدن توی بلندگو هستید و کاری را که برای سلامت خود و فرزندتان لازم است انجام می‌دهید. و از الان هرچه بتوانید مرزها و محدوده‌ها را مشخص نمایید، زمانی که بارداری‌تان به پایان می‌رسد راحت‌تر خواهید بود.

بارداری هفته به هفته - هفته های بارداری


رشد فرزند در هفته بیست و هفتم

فرزند شما در طی چندین هفته‌ی گذشته هر از چند گاهی مشغول سکسکه بوده است. اما شما تازه حالا قادر خواهید بود که این سکسکه‌ها را احساس نمایید. دلیل بروز این پدیده حرکت‌های غیر ارادی دیافراگم جنین است (در افراد بالغ این حرکت‌ها با بسته شدن سریع تارهای صوتی همراه بوده و صدایی را که می‌شناسیم بوجود می‌آورد.) اما از آنجایی که نای فرزند شما به جای هوا از مایع پر شده است، سکسکه‌ی جنینی صدایی به همراه ندارد. اما باعث پرش‌هایی در شکم‌تان می‌شود که لمس و دیدنش می‌تواند برایتان بامزه باشد.

در این هفته به پایان سه ماهه‌ی دوم‌تان رسیده‌اید. به قبل نگاه کنید و به خاطر بیاورید که تنها 13 هفته‌ قبل فرزندتان کم‌تر از 60 گرم وزن داشت! اما حال به بیش از 900 گرم رسیده است. همه‌ی سیستم‌های اصلی بدن فرزندتان شکل گرفته و در حال عملکرد هستند. با این حالت جنین همچنان به زمان نیاز دارد تا سیستم‌های بدنش به طور تکامل یافته و رشد نمایند. اگر فرزند شما در این زمان به دنیا بیاید در حدود 90 درصد شانس زنده ماندن خواهد داشت.

سه ماهه‌ی اول بیشتر زمان به وجود آمدن و پیدایش اندام‌هاست، در سه ماهه‌ی بعد این اندام‌ها رشد کرده و در جزئیات تکامل پیدا می‌کنند. به عنوان مثال گوش فرزند آینده‌تان را در نظر بگیرید: در حدود هشت هفته پس از بارداری، گوش فرزندتان شروع به شکل گرفتن می‌نماید. این گوش‌ها در پایین سر بزرگ‌تر از معمولش قرار دارند. اما همزمان با رشد جنین و متناسب شدن بدن با سر، گوش‌ها نیز به سمت محل اصلی‌شان جابجا می‌گردند؛ این پروسه ادامه پیدا می‌کند تا زمانی که در هفته‌ پانزدهم بارداری، نه تنها گوش‌ها در جای مناسب قرار گرفته‌اند بلکه عصب‌های شنوایی نیز در حال بوجود آوردن اتصال مابین گوش‌ها و مغز هستند. اگرچه در این مرحله صدا به سختی به گوش جنین می‌رسد (به خاطر وجود vernix caseosa که مسیر عبور صدا را سد کرده است)، اما فرزندتان قادر به تشخیص صدای شما از بقیه‌ی صداها می‌باشد. در پایان سه‌ماهه‌ی دوم، شنوایی جنین به خوبی شکل گرفته است و حتی به صداهای بیرون از رحم واکنش نشان می‌دهد.

بارداری هفته به هفته - هفته های بارداری - هفته بیست و هفتم بارداری

دست‌ها و پاها نیز مثال دیگری از فرآیند رشد در سه ماهه‌ی دوم هستند. در سه ماهه‌ی اول دست‌ها و پاهای جنین به شکل زائده‌هایی در هفته‌ ششم بارداری شروع به رشد نمودند. در هفته‌های بعد، دست‌ها و پاها بلندتر شده، استخون‌ها در زیر پوست نیمه شفاف جنین شروع به شکل گرفتن کردند. اما اکنون در پایان سه ماهه‌ی دوم و هفته بیست و هفتم بارداری اندازه‌ی دست‌ها و پاها تقریبا به اندازه‌ی آن در هنگام تولد رسیده است و آنها با بقیه‌ی بدن جنین نیز متناسب شده‌اند. می‌توان گفت محل اتفاق افتادن رشد در سه ماهه‌ی دوم به سمت درون می‌رود؛ بعنوان مثال در ابتدا استخوان‌ها شروع به محکم‌تر شدن نمودند و پس از آن در هفته‌ی 22، مغز استخوان جنینی در درون استخوان‌ها شروع به شکل گرفتن نمود. در هنگام تولد این سلول‌های مغز استخوان قادرند تمام سلول‌های قرمز مورد نیاز بدن نوزاد را تامین نمایند.

در سه ماهه‌ی سوم، فرزند شما به مرحله‌ی افزایش وزن و بلوغ رشدی می‌رسد. قبل از آنکه متوجه گذر زمان شوید، فرزندتان آماده‌ی سلام کردن به شما خواهد بود و می‌توانید تمام رشد و جرئیات شگف آور و ظریفش را از نزدیک مشاهده نمایید.

راهنمایی مربوط به هفته‌ بیست و هفتم بارداری

علائم سوزش معده در بارداری را با اصلاح غذایی‌هایی که می‌خورید و نحوه‌ی مصرف آنها کاهش دهید. به جای سه وعده‌ی غذایی سنگین، پنج یا شش وعده‌ی سبک‌تر میل نمایید. غذای کمتر درون شکم به عملکرد سیستم گوارشی کمک می‌کند. از غذاهای چرب و سرخ شده که زمان زیادی برای هضم نیاز دارند دوری نمایید؛ همچنین بهتر است از مصرف خوراکی‌های ترش، تند و گازدار نیز خودداری کنید. برای جلوگیری از پر شدن زیاد شکم، از نوشیدن آب و مایعات در حین غذا خوردن خودداری کرده و آن را بین وعده‌های غذایی‌تان بنوشید. همچنین برای جلوگیری از سوء هاضمه، چند ساعت قبل از خواب غذا نخورید. اگر هیچکدام از این درمان‌ها به بهتر شدن مشکل هاضمه‌تان کمکی نکرد، در زمینه‌ی مصرف داروهای مناسب با پزشک‌تان مشورت نمایید. داروهای مصرف ضد اسید معمولا در دوران بارداری بی‌خطر است.

بارداری هفته به هفته - هفته های بارداری


لیست کارهای هفته

  • دو هفته یکبار به ملاقات پزشک‌تان بروید.
  • لیست افراد ذینفع از عایدی بازنشستگی خودتان را بروز رسانی نمایید.
  • منزل خود را برای سکونت فرزندتان ایمن سازی کنید.
  • به همسرتان کمک کنید تا بتواند لگدهای فرزندتان را احساس کند!
  • اگر انگشتان شما متورم شده است، حلقه‌تان را د آورید و تا پس از بارداری در جای امنی قرار دهید.
  • بسته به گروه خونی شما و همسرتان ممکن است لازم باشد یک تزریق Rhogam دریافت نمایید.

نگاه از درون در هفته بیست و هفتم بارداری

هفته‌ی 27 (25 هفته پس از لقاح)

اندازه‌ی جنین: قد: 25 سانتی‌متر فاصله‌ی تاج تا کفل؛ قد کامل در حدود 39 سانتی‌متر؛ وزن: 910 گرم.

مرحله‌ی رشد جنین: ریه‌ها همچنان درحال ادامه‌ی رشد هستند، کبد در حال کامل‌تر شدن بوده سیستم ایمنی جنین روز به روز قوی‌تر می‌گردد.

آنچه مشاهده می کنید: اکنون که جنین به سرعت درحال رشد است، گرفتن یک تصویر کامل از او در درون رحم سخت به نظر می‌رسد (جنین آنقدر رشد کرده که در عکس جا نمی‌شود).اگرچه جنین از آغاز این سه ماهه تا کنون به سه برابر سایز خود رسیده است، اما هنوز رشد زیادی پیش رو دارد. این هفته، نقطه‌ی پایانی سه ماهه‌ی دوم است. تنها سه ماه دیگر باقی مانده است.

بارداری هفته به هفته - هفته های بارداری

اکنون ذرات چربی در زیر پوست فرزند شما درحال شکل گرفتن هستند و او هرچه بیشتر تپل به نظر می‌رسد. نوزاد پس از تولد برای دریافت انرژی و محافظت از خود در برابر سرما به این چربی جمع شده در زیر پوستش نیاز خواهد داشت. پوست جنین به علت نزدیکی مویرگ‌ها صورتی رنگ است. در پایان این هفته جنین احتمالا وزنی بیشتر از 910 گرم خواهد داشت و جفت نیز به طور کامل بالغ شده است.

فرزند شما چنان در حال لگد زدن و تکان خوردن است که اگر ناگهان ساکت شود، به شما احساس نگرانی دست می‌دهد. اما نگران نشوید! میزان لگد زدن یک جنین بیشتر از آنکه به سلامتش مربوط باشد، تحت تاثیر شخصیت او قرار دارد. اگر می‌خواهید از سلامت فرزندتان مطمئن تر باشید می‌توانید لگدها را بشمارید. روی سمت چپ بدن‌تان دراز بکشید (معمولا ابتدای عصر و پس خوردن غذا بهترین زمان است) و ببینید چقدر طول می‌کشد تا 10 تکان را احساس نمایید. این کار را در طول یک هفته هر روز تکرار نمایید؛ سپس میانگین زمان‌های بدست آمده را محاسبه نمایید تا یک معیار مناسب در اختیار داشته باشید. به خاطر داشته باشید که در هنگام ورود به ماه نهم بارداری و همزمان با کم‌تر شدن فضای جنین، حرکت‌هایش ممکن است تغییر نماید.


اصطلاحات هفته
۲۷

اریتروپویتین:فرآیند تولید سلول‌ها قرمز خون.



لینک منبع

مطلب هفته بیست و هفتم بارداری – پایان سه ماه دوم بارداری در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



خبرگزاری تسنیم: ترامپ در اظهاراتی توهین‌آمیز ضد کشورمان گفت: «ما باید مطئمن شویم که این “رژیم جنایتکار ” حتی به سلاح اتمی نزدیک نشود و اشاعه موشک‌های خطرناک و حمایتش از تروریسم را پایان بخشد»، وی همچنین گفت که مسئله خروج از توافق هسته‌ای با ایران را همچنان در دست بررسی دارد.

رئیس جمهوری آمریکا در ادامه اظهارات ضدایرانی خود مدعی شد: «رژیم ایران موجب شعله‌ور شدن خشونت، خون‌ریزی و آشوب در سرتاسر خاورمیانه است».

وی تصریح کرد که همزمان با از بین رفتن داعش در سوریه و عراق «ما باید مطمئن شویم که ایران از موفقیت‌های ما منتفع نشود. این امری اساسی است که ائتلاف ما و شرکای منطقه‌ای ما مشارکت مالی و نظامی خود را افزایش دهند … برخی کشورها شدیدا ثروتمند هستند».

ترامپ در پاسخ به پرسشی درباره امکان به‌کارگیری سلاح هسته‌ای علیه ایران در صورت خروج از توافق گفت: من درباره اینکه از نیروی نظامی استفاده بکنم یا خیر صحبتی نمی‌کنم. اما آن‌ها سلاح هسته‌ای نخواهند داشت، شما می‌توانید روی این حرف حساب کنید.

ترامپ در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به تحولات شبه‌جزیره کره، وعده داد که اشتباهات رؤسای جمهوری پیشین این کشور در رابطه با کره شمالی را تکرار نکند.



لینک منبع

مطلب ترامپ مدعی شد: ایران، رژیمی جنایتکار است در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




رییس دفتر رییس جمهور طی یادداشتی درباره اظهارات اخیر خود درباره نحوه پرداخت ارز مسافرتی توضیحاتی ارایه کرد.



لینک منبع

مطلب واعظی: سفر، حق مردم است و تعداد آن هم به همچنین در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



شروع تجارت برای زنان

آغاز یک کسب و کار به دلایل مختلف برای زنان ممکن است مقداری سخت تر باشد اما هیچوقت اجازه ندهید چیزی شما را محدود کند.

به گزارش آلامتو به نقل از سایت آی بانو؛ هیچ دلیلی آنقدر خوب نیست که بتواند یک زن را از پیشرفت در مسیر درست منع کند.

موفقیت را برای خود تعریف کنید

مقایسه کردن باعث می شود وسوسه شدیدی در کارو کسب ایجاد گردد. با رسانه های اجتماعی، مطبوعاتی و رویدادها ، شما ممکن است نسبت به موفقیتهایی که دیگران در زمینه کار بدست می آورند ، دچار حسادت شوید. شما باید موفقیت را از منظر خود تعریف کنید.

شاید شما بخواهید که هر روز کودکانتان را از مدرسه به منزل برسانید یا ممکن است ایده شغلی عظیمی داشته باشد و سالهای زیادی را برای رسیدن به آن صرف کنید. توجه کنید که کار شما باید متناسب با سبک زندگی خودتان باشد ، نه دیگران. قبل از شروع یا تاسیس شرکت خود به این فکر کنید که آیا واقعا دوست دارید کارآفرینی کنید و چه چیزی برای رسیدن به موفقیت می خواهید.

بچه ها و خانواده خود را درنظر بگیرید

زنان خانه معمولا اولین مراقبین کودکان و اعضای خانواده در زمان بیماریها محسوب می شوند. اگر یک کسب و کار راه اندازی کنید، به این فکر کنید که تعهدات زمانی و عدم اطمینان از مسائل اطراف ، شما را احاطه می کند.

شما ممکن است برای داشتن فرزندی دیگر زمان را به تاخیر اندازید یا ممکن است تصمیم بگیرید که برای حمایت بیشتر از بنیاد خانوادگی خود به شهر دیگری نقل مکان نمایید. بعضی از این تنشهای ناشی از زن یا مادر شاغل بودن می تواند با برنامه ریزی های دقیق و کمی آینده نگری کاسته شود.

ذهن خود را برای مشغله های فکری جدید آماده کنید

شروع یک کسب و کار همراه با مشغله های جدیدی همراه است. شما به روشهای مختلفی به آزمایش ، فشار و چالش کشیده می شوید اما نتیجه کار بسیار ارزشمند است. مراقبت از ذهن ، بدن و روحیه بطور فزاینده ای در زمانی که مسئولیت هدایت یک شرکت را بر عهده می گیرید بسیار اهمیت دارد.

تیم کاری خود را با دقت انتخاب کنید

زمانی که من آخرین سرمایه گذاری خود را انجام دادم ، لیستی از خصوصیاتی که در یک همکار و شریک مد نظر داشتم را تهیه نمودم. در ضمن کار با شخصیتهای متعددی روبرو بودم و این مساله را فهمیدم که اعضای گروه از نظر کاربردی باید مکمل هم باشند.

بعنوان یک زن ، نمی خواهم که کار را سخت کنم اما بعضی وقتها راهی نیست جز اینکه بدون ناراحت کردن دیگران محدوده ای ترسیم کنید. خود را آماده تصمیم گیری هایی نمایید که ممکن است دیگران دوست نداشته باشند.

مهمتر از همه ، شما به شریکی نیاز دارید که نگرشی بزرگ داشته باشد ، اخلاق کاری قوی داشته باشد و برای حل مسائل رویکردی انعطاف پذیر داشته باشد. اینها صفاتی هستند که برای من اهمیت دارند و ویژگی هایی هستند که برای موسسین قدرتمند لازم است.

هرچقدر بیشتر درباره چیزهایی که برای شما از نظر فردی یا حرفه ای اهمیت دارد بدانید ، راحت تر می توانید کار را شروع و یک شرکت موفق اداره نمایید. تصمیمات سخت را باید امروز بگیرید تا فردا آرامش ذهنی داشته باشید.



لینک منبع

مطلب راهنمای شروع یک کسب و کار موفق برای زنان در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



دکتر فرید پورک جراح کلیه و مجاری ادراری در گفت و گو با جام جم انلاین بیان کرد: مسئله جنسی در زنان و مردان از مشکلات پنهان در جامعه و در درون انسانهاست. گفتگو کردن در رابطه با این مشکلات ملزوم به شجاعت فردی و اجتماعی است. اغلب مردان و زنان حاضر نیستند به این مسئله که یک نوع بیماری است به عنوان دردی نگاه کنند که درمان لازم دارد.

وی ادامه داد: در کشور بسیاری از مردان و زنان در هر لباسی که هستند با این مشکل رو به رو اند و باید به کمک متخصص هرچه زودتر به درمان آن نیز اقدام کنند.

پورک خاطرنشان کرد: ناتوانی جنسی نه تنها در مردان بلکه به همان اندازه در زنان وجود دارد. اغلب مردان و یا زنان این بیماری را در همسر خود به عنوان سردمزاجی و یا دلایلی از ضعف بدنی می بینند با این وجود مراجعه به متخصص را امری زشت و خارج از اخلاق می دانند.

این متخصص 2 دلیل عمده را عامل اصلی ناتوانی جنسی در افراد دانست و گفت : دو دلیل اساسی را که ما می توانیم در این جا به عنوان عاملان اصلی ناتوانی جنسی بیان کنیم یکی بیماری های جسمی و دیگری بیماری های روحی و روانی هستند.

به گفته وی، استرس های کاری و خانوادگی، نداشتن تفاهم خانوادگی بین مردان و زنان، افسردگی ناشی از مشکلات مختلفی که انسان ها در جوامع صنعتی و شهری امروزی دارند و خیلی دیگر از بیماری های روحی و روانی دیگر جزء عوامل آن به حساب می آیند.

پورک متذکر شد: در مردان زیر 40 سال حدودا 5 درصد از آنان مشکل ناتوانی جنسی دارند در صورتیکه در مردان بالای 40 سال بین 55 تا 75 درصد به این عارضه مبتلا هستند. بدین ترتیب در کنار افزایش سن می توان بیماری های قلبی و عروقی از جمله فشار خون بالا، بیماری های قندی، بیماری های عصبی، استعمال دخانیات و مصرف داروهایی که مستقیما باعث اختلالات جنسی هستند را نام برد. این دسته از داروها عبارتند از داروهای قلب، کاهش فشار خون، افسردگی و اعصاب، تیروئید و داروهای شیمی درمانی.همچنین جراحی در ستون فقرات و لگن، شیمی درمانی و رادیوتراپی از دلایل دیگر این عارضه دانست.

این جراح کلیه و مجاری ادراری ناتوانی جنسی را یکی ار دلایل در نازایی دانست و گفت: بسیاری از زوجین جوان به علل مختلف قادر به انجام امر جنسی بعد از ازدواج نیستند لذا نیاز یک پزشک برای این دسته از زوج ها امری الزامیست.

وی در پایان توصیه کرد: از دیگر مشکلات اختلالات جنسی مردان در کشور انزال زودرس است که در مردان جوان شایع تر است. درمان های رفتاری و جراحی توسط اورولوژیست انجام می گیرد و می تواند به خیلی از مردان در سنین مختلف کمک های لازم را به عمل آورد. کاهش وزن و فعالیت های بدنی به عنوان ورزش روزانه، تغذیه مناسب و ترک دخانیات از جمله کارهایی هستند که برای رسیدن به سلامتی جنسی کمک می کنند. در خصوص دیابت و فشار خون درمان دارویی مناسب با عارضه کم برای اختلالات جنسی مفید هستند.

بیتا نوروزی/جام جم آنلاین



لینک منبع

مطلب 2 عامل اصلی ناتوانی جنسی را بشناسید/ هشدار درباره خوددرمانی در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



به‌تازگی شنیدیم که کمپانی سونی بنا به دلایل مشخصی که خود آن را “تغییر در نحوه طراحی” عنوان کرده، از کمیسیون ارتباطات فدرال ایالات متحده بازبینی اسناد گوشی پرچمدار اکسپریا XZ2 را درخواست کرده است.

با توجه به همین موضوع، بسیاری از منابع ادعا کردند که این کمپانی نهایتا تصمیم گرفته که طراحی ظاهری گوشی‌های اکسپریا XZ2 و اکسپریا XZ2 پرو را تغییر دهد. با آن‌که گفته شده یکی از این دو دیوایس اولین اسمارت‌فون مجهز به نمایشگر اولد ۴K در جهان خواهد بود، بعضی دیگر از منابع هم‌چنان ادعا می‌کنند که سونی تصمیم گرفته در این هندست‌ها باز هم از همان پنل کلاسیک LCD استفاده کند. اما می‌توان عجیب‌ترین مورد را تغییر طراحی در یک پرچمدار، آن هم در لحظات آخر باقی مانده به معرفی آن عنوان کرد.

وقوع چنین موردی برای کمپانی مشهوری چون سونی یک خطر بزرگ محسوب می‌شود که بخواهد تنها چند روز مانده به عرضه رسمی پرچمدارش آن هم در رویدادی بزرگ و جهانی، طراحی نهایی شده آن را تغییر دهد. خوشبختانه اطلاعاتی به دست آمده که نشان می‌دهد این تغییرات فقط در بخش مشخصات رادیویی پرچمداران سونی بوده و خبری از تغییر در طراحی خارجی نخواهد بود. رولاند کوانت، افشارگر معروف نیز در این خصوص اشاره کرد:

این تغییرات احتمالا فقط در قسمت رادیویی اعمال خواهد شد و چیزی در ظاهر بیرونی دیوایس تغییر نخواهد کرد.

با توجه به این صحبت‌ها نباید انتظار داشته باشیم که سونی شکل و شمایل پرچمدارانش را عوض کرده باشد اما اعمال هرگونه تغییر در ساختار درونی این دستگاه‌ها ممکن خواهد بود. در هر صورت، سری جدید پرچمداران سونی در مقایسه با نسل قبلی دستخوش یک سری تغییرات خواهد شد. البته منظور ما از این تغییرات، تفاوت‌هایی نیست که در بخش رادیویی به وجود می‌آید بلکه قرار است پرچمدارن سونی بالاخره زبان طراحی OmniBalance را کنار بزنند و با برخورداری از نمایشگری مدرن با نسبت تصویر ۱۸ به ۹ و حاشیه‌های بسیار باریک وارد بازارها شوند.

به تازگی برخی رندرهای شماتیک از پرچمدار آتی سونی منتشر شده که حضور حاشیه‌های باریکی را چه در بخش فوقانی و چه در بخش پایینی دستگاه تایید می‌کند. طبق همان روال گذشته، قسمت پایینی دستگاه میزبان اسپیکرهای استریو خواهد بود. علاوه بر این‌ها، گجت مورد نظر ما از فناوری NFC نیز پشتیبانی خواهد کرد. نهایتا باید اشاره کنیم که برای اولین بار در یک گوشی پرچمدار سونی شاهد بهره‌گیری از دوربین اصلی دوگانه خواهیم بود.

تاکنون تنها اسمارت‌فون سونی که با دوربین دوگانه عرضه شده، گوشی اکسپریا XA2 اولترا بوده است که البته دوربین دوگانه آن به منظور ثبت تصاویر سلفی بهتر با بهره گرفتن از افکت بوکه در قاب جلویی تعبیه شده است. انتظار داریم که گوشی‌های جدید اکسپریا XZ2 با بهترین تراشه ساخته شده کوالکام یعنی اسنپدراگون ۸۴۵ وارد بازار شوند؛ تراشه‌ای که با بهره‌مندی از یک چیپ مخصوص، از فناوری هوش مصنوعی نیز برخوردار است.



لینک منبع

مطلب علت درخواست سونی برای بازبینی مجدد طراحی اکسپریا XZ2 مشخص شد در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



باتری‌ دکمه‌ای با ظاهری جذاب و محتویاتی خطرناک، می‌تواند تهدیدی برای سلامتی کودکان ما باشد.

در بین لوازم تزئینی جشن‌ها، اسباب‌بازی‌های جدید و لوازم خانگی، خطری وجود دارد که اغلب نادیده گرفته شده است. باتری‌های دکمه‌ای یا صفحه‌ای که در ظاهر، کوچک و درخشان هستند، به اشیاء گوناگونی نیرو می‌بخشند که اغلب در دسترس کودکان و نوزادان قرار دارند. این باتری‌ها برای بچه‌های کنجکاو، جذاب به نظر می‌رسند؛ اما اگر بلعیده شوند، شادی تعطیلات را در یک لحظه به وحشت بدل خواهند کرد!

دکتر تیموتی بارون، مدیر طب اورژانس در بیمارستان فورت بلوار ویرجینای شمالی، می‌گوید هر سال حداقل سه مورد از کودکانی را می‌بیند که باتری دکمه‌ای بلعیده‌اند؛ مواردی که اغلب‌ نزدیک تعطیلات رخ داده‌اند. بلعیدن باتری‌ دکمه‌ای که از لیتیوم، قلیا یا اکسید نقره ساخته می‌شود، می‌تواند منجر به پیامد‌های خطرناک و تهدید‌کننده حیات شود.

باتری دکمه‌ای

بارون اضافه می‌کند:

هم‌زمان با کوچک‌تر شدن اسباب‌بازی‌ها، مهم است که خانواده‌‌ها خطرات این باتری‌ها را در نظر داشته باشند. زمانی که باتری بیرون می‌آید، ابعادش در حد شیرینی‌های اسکیتل یا کوچک‌تر است. بچه هیچ کاری بهتر از این ندارد که با خود بگوید، وای این چیست؟ درخشان است … آهنی است … و آن را در دهان خود می‌گذارد و می‌بلعد!

این باتری‌ها را می‌توان در تعدادی از لوازم خانگی با استفاده روزمره و اسباب‌بازی‌های کوچک مانند کنسول‌های جیبی، ماشین حساب‌، تزئینات تعطیلات، کارت‌ تبریک، کنترل‌ از راه دور و جاسوئیچی دید. به‌گفته‌ی بارون، بیشتر وقت‌ها در هر قطعه‌ای، دو یا سه عدد از این باتری‌ها قرار دارد که عمر زیادی ندارند و به‌آسانی مصرف می‌شوند. او در ادامه گفت :

از آن‌جایی که مری توان تحمل مقدار زیادی اسید را ندارد، وضعیت ممکن است به‌سرعت جدی شود. اگر باتری حتی برای زمانی اندک در مری قرار بگیرد، شروع به فاسد شدن می‌کند و منجر به تورم لوله‌ی مری می‌شود. تورم مانع پیش‌روی باتری به سمت معده و سبب فرو رفتن باتری هم‌چون یک قلاب در آن ناحیه می‌شود . زمانی که باتری در آن ناحیه فرو می‌رود، به فاسد شدن و سوزاندن ادامه می‌دهد و احتمالا باعث ایجاد یک حفره در مری خواهد شد.

اثر باتری دکمه‌ای روی سوسیس پس از 2 ساعت !

بارون در ادامه توضیح می‌دهد:

به‌سرعت می‌توان به این مورد رسیدگی کرد؛ اما این مورد یک تهدید مهم برای حیات است؛ چرا که اگر شما دارای هرگونه فساد تدریجی در طول مری باشید، بافت‌های درون و اطراف قلب، شش‌ها و عروق بزرگ شما دچار التهاب خواهند شد که یک تهدید جدی است. اگر حفره‌ای در مری ظاهر شود ممکن است کودک مجبور به تحمل جراحی، تیوب‌های تغذیه‌ یا دیگر فرآیند‌های تصحیح‌کننده شود.

بارون می‌گوید:

بچه‌های ما سالم‌ترین انسان‌های روی زمین هستند. اگر باتری‌ها بتوانند به آن‌ها آسیب بزنند، این مسئله مایه‌ی نگرانی جدی خواهد بود. تورم ناشی از باتری‌های دکمه‌ای می‌تواند دردناک باشد و باعث شود که کودک از سرِ درد، دست از خوردن و آشامیدن بردارد. اگر باتری‌ها بلعیده شوند و بدون گیر افتادن، به معده برسند؛ بچه‌ها معمولا می‌تواند بدون ایجاد عارضه‌ یا پیامدی در درازمدت، آن‌ها را دفع کنند؛ چرا که معده توانایی تحمل مقدار زیاد اسید را دارد.

مدیر اورژانس بیمارستان فورت بلوار ادامه می‌دهد:

زمانی که باتری در حال گذر کردن از معده است؛ ما هم‌چنان آن را تحت نظر داریم و از والدین می‌خواهیم که ظرف ۲۴ تا ۴۸ ساعت مدفوع بچه را زیر نظر بگیرند و بعدا به شکل زمان‌بندی شده، آن را برای بررسی با پرتو ایکس و اطمینان از گذشتن باتری از لوله گوارش بازگردانند.

بارون والدین را تشویق می‌کند در صورتی که بچه‌ای باتری دکمه‌ای بلعید، هر چه سریع‌تر از نزدیک‌ترین مرکز اورژانسی، کمک‌های اولیه درخواست کنند. خط توصیه‌ی پرستاری سیستم سلامت نظامی نیز به‌صورت بیست و چهار ساعته در هفت روز هفته برای اطلاع‌رسانی در زمینه نیازهای مراقبت فوری در دسترس است.

زیر نظر گرفتن فعلانه کودکان درحالی‌که در حال بازی با اسباب‌بازی‌های جدید خود و لوازم خانه هستند، دور نگاه داشتن باتری از دسترس کودکان و اطمینان حاصل کردن از این مهم که باتری‌ها به‌سرعت و به‌درستی از وسایل جدا شوند، به‌شدت توصیه می‌شود. بارون در خاتمه می‌گوید:

آن‌چه وسیله‌ای روزمره به نظر می‌رسد، می‌تواند به شکل شگفت‌انگیزی خطرناک باشد.



لینک منبع

مطلب باتری دکمه‌ای؛ کوچک و درخشان، اما خطرناک برای کودکان در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



زهرا آیت اللهی در روزنامه کیهان نوشت: دفاع از حقوق مادی و معنوی همه اقشار جامعه از وظایف اولیه حکومت‌ها و به خصوص حکومت اسلامی است. از جمله لوازم این دفاع وجود قوانین قضایی و حمایتگر از مظلوم و بازدارنده از جرم است.

خشونت علیه زنان از جمله مسائل ‌گریبان‌گیر همه جوامع از گذشته‌های دور بلکه همزمان با حضور بشر بر روی کره خاکی بوده و هست. توجه به این مسئله مهم و اقدام لازم برای کاهش و کنترل آن و همت برای پیشگیری از بروز آن، وظیفه هر حکومتی به ویژه جمهوری اسلامی ایران است.

خوشبختانه این مهم بارها و بارها در محافل حقوقی و نهادهای سیاستگذار امور زنان مطرح بوده و هست و اقداماتی در پیرامون آن انجام گرفته است از جمله بندهایی از قانون اساسی، قانون مدنی لایحه حمایت از خانواده، اصلاح قانون کار و….البته همه این تلاش‌ها نسبت به اهمیت موضوع یعنی امنیت زنان و حفظ و حراست از منزلت زن مسلمان و خانواده بسیار ناچیز بوده و نیازمند گام‌هایی بس اساسی‌تر و جدی‌تر است.

«لایحه جامع تأمین امنیت زنان در برابر خشونت» توسط معاونت امور زنان و خانواده ریاست‌جمهوری تهیه شده است تا در مجلس به تصویب برسد. این لایحه از آنجا که ذی‌نفعانی به گستردگی کل ملت ایران دارد، از جوانب مختلف قابل بررسی و دقت فراوان است. علاوه‌ بر نگاه حقوقی که قطعاً وظیفه قوه قضائیه و کارشناسی‌های تخصصی قضایی کمیسیون بررسی لوایح این قوه می‌باشد، از منظر تبعات فردی، خانوادگی و اجتماعی نیز قابل تأمل و بررسی کارشناسی است.

1- در مقدمه این لایحه یکی از اهداف لایحه، تحکیم بنیان خانواده دیده شده اما بررسی تبعات اجرایی اکثر مواد این لایحه، تهدید و مقابله علیه خانواده را به همراه دارد که نتیجه نهایی آن از سویی نادیده گرفتن مصلحت و کیان خانواده و تضعیف این نهاد بنیادین در جامعه خواهد بود و از سوی دیگر کاهش ازدواج دائم و تشکیل خانواده و از دیگر سوی محرومیت‌های دیگری برای زنان.

2- با اقرار به اینکه چتر قانونی برای اقشار مختلف باید به نحوی باشد که حتی یک فرد هم مورد ظلم واقع نشود؛ به خصوص یک زن، آن هم در خانواده – امر مهمی که همواره مورد تأکید مقام معظم رهبری بوده و هست – این لایحه به نحوی تنظیم شده که حمایت تنها درصدی از زنان که تحت ظلم همسرانشان یا دیگر مردان در خارج از منزل یا در خانواده قرار می‌گیرند را شامل می‌شود؛ اما نتیجه آن همه خانواده‌ها را تهدید می‌کند و مردان را به وحشت می‌اندازد که مبادا هر رفتار و اقدام آنها مصداقی از مصادیق خشونت علیه زنان تلقی شود و در نهایت، به آرامش و روح صمیمیت و یکپارچگی در خانواده آسیب می‌زند و خانه را به معرکه‌ای تبدیل می‌کند برای فرار زنان از مسئولیت‌هایشان و خارج کردن مردان از جایگاه اصلیشان که مدیریت خانواده است.

3- تخصیص این لایحه به زنان، آن هم تنها در موضوع خشونت علیه آنان، آن را به الگویی جدید برای حل مشکلات و آسیب‌های اجتماعی تبدیل می‌کند و اگر احقاق حقوق با این مدل رسمیت یابد، باید به زودی لایحه جامع تأمین امنیت مردان در برابر خشونت، لایحه تأمین امنیت خانواده در برابر خشونت، لایحه جامع تأمین امنیت کودکان، دختران، سالمندان، کارگران و…. در صف لوایح قرار گیرند.

4- تجربه نشان داده است که بهترین نوع حمایت از زنان همان‌طور که اسلام هدایت کرده، آن است که حمایت از زنان را به مردان خانواده بسپاریم. پدر، همسر، برادر، پدر بزرگ، پدر همسر و محارمی که قدرت حمایت و دفاع از زن را دارند و دیده‌ایم که هرگاه حکومت، قانون و هر قدرت دیگری مثل فشارهای بین‌المللی و رسانه‌ای به حمایت زنان آمده‌اند، مردان را مقابل زنان قرار داده و به موضع‌گیری و بعضاً انتقام‌جویی وادار کرده است و یا مردان را به فاصله گرفتن از ازدواج و پناه بردن به انحرافات اخلاقی سوق داده است.

5- این حمایت از زنان به سبک غربی نتیجه‌ای مشابه غرب به همراه دارد. اکنون در انگلستان چهل درصد خشونت‌ها علیه مردان گزارش می‌شود. البته حجم واقعی خشونت‌های زنان علیه مردان بیش از این است و دلیل مهم آن هم خودداری مردان از اعلام وضعیت به جهت ترس از تمسخر و انگ بی‌عرضگی به آنها است.

به همین دلیل اقدام اساسی در موضوع خشونت باید در کنار خشونت علیه تمام آحاد جامعه باشد سیر افزایش قتل مردان به وسیله همسرانشان در کشور در سال‌های اخیر و مراجعات رو به افزایش مردان به پزشکی قانونی که به‌واسطه همسر خود مورد خشونت قرار گرفته‌اند، این واقعیت را روشن‌تر می‌سازد.

علاوه ‌بر آن در این لایحه خشونت‌های زنان علیه فرزندان در شکم خود اصلاً زشت و ناپسند قلمداد نشده است؛ این یعنی وجاهت بخشیدن به سقط جنین‌های غیرقانونی که متأسفانه در کشور رو به گسترش است.

6- ادعای اولیه این لایحه حمایت از کیان خانواده است اما حاصل 92 بند حقوقی مندرج در آن، از همسران در خانواده که به لحاظ تعهداتی که به یکدیگر داده‌اند قرار است بنیان یک آرامشکده را برای خودشان و نسل‌های دیگر بریزند؛ دو خصم مقابل هم و مترصد بهانه‌جویی و انتقام‌کشی می‌سازد.

زن که مظهر لطافت و محبت و آرامش است به موجودی تبدیل می‌شود بهانه‌جو، ایرادگیر و نازپرورده که می‌تواند هر اقدام مرد را به خشونت علیه خود تعبیر کند، حتی اگر توهم خشونت از رفتار مرد را داشته باشد، قانون به او حق می‌دهد که مرد را محکوم کند و دادگاه را به وسط خانه بکشاند.

به تعبیر خانم معاون رئیس‌جمهور، چهاردیواری دیگر اختیاری نیست و باید چشمان و دستانی از قانون و قاضی مراقب باشد تا در خانواده کسی به زن نگوید بالای چشمت ابروست. خدا می‌داند با چنین وضعیتی کدام پسری ولو 40 ساله و 50 ساله جرات ازدواج کردن را خواهد داشت حتی اگر رستم دستان باشد.

7- روح حاکم بر لایحه، حمایت از زنان آسیب‌دیده و مورد خشونت در خارج از فضای خانواده است. البته طبق بندهای لایحه، زنانی که با مردان ارتباط دارند و این ارتباط عموماً ارادی و با رضایت زن است مورد حمایت قرار می‌گیرند. در یک کلام باید بگوییم لایحه‌ای در حمایت از زنان روسپی است تا زنان عفیف و مظلوم در خانواده. پیش‌بینی کنید که جامعه به چه سمتی خواهد رفت؛ همان لجن‌زاری که غرب را به سقوط کشانده، در انتظار ایران اسلامی هم خواهد بود، باید گفت که «أینَ تذهبون!»

در ادامه ارزیابی مواردی از این لایحه به صورت مستند ارائه می‌شود:

1- علی‌رغم ادعای تنظیم‌کنندگان لایحه مبنی بر اینکه یکی از اهداف تدوین لایحه تحکیم بنیان خانواده است، در این لایحه، مصلحت خانواده لحاظ نشده، بلکه سیاق آن فردمحور بوده و تنها حمایت از زن فارغ از نقش همسری و مادری وی مد نظر قرار گرفته است.

2- لایحه با تعیین مکرر «مجازات ‌اشد» در موارد مختلف در قدم اول خواسته مناسبات خانواده را با شدیدترین مجازات‌ها جرم‌انگاری کند، درحالی‌که تعیین اینگونه مجازات‌ها با تعمیق روابط خانوادگی و تحکیم بنیان خانواده منافات دارد.

3- از دیگر پیامدهای لایحه کاهش نقش مرد در خانواده و تزلزل جایگاه وی به عنوان پدر و رئیس ‌خانواده است.

4- رویکرد حقوقی صرف در هر موضوعی از جمله خشونت با سیاست‌های تحکیم بنیان خانواده در تعارض است؛ اهتمام سیاستگذاران جامعه باید بر حکومت اخلاق در خانواده باشد نه حاکمیت قانون و حقوق.

5- تعریف خشونت در لایحه مبهم و مبتلا به کلی‌گویی است و با به کار بردن واژه‌هایی چون «و نظیر» دست قاضی را در تعیین مصادیق خشونت باز گذاشته است. ضمن اینکه زنان خودخواه نیز می‌توانند هرگونه رفتاری که علی‌رغم خواست آنها یا به زعم ایشان ظلم و یا تضییع حقشان بوده، تحت عنوان خشونت مطرح کنند.

6- خشونت متناسب با ویژگی‌های دینی و فرهنگی جامعه ایران تعریف و مصادیق آن مطابق با این اصول ذکر نشده است. تعریف واژه‌ها به جای اینکه با تعریف آنها از اسلام همخوانی داشته باشد، بر اساس معانی غربی‌شان لحاظ شده است.

7- این لایحه کاملا صبغه جنسیتی و دفاع بی‌حدومرز از زنان دارد و به هیچ وجه رفتارهای خشونت‌آمیزی که از سوی زن علیه مرد رخ می‌دهد، لحاظ نشده است.

8- تعریف خشونت در این لایحه به قدری وسیع است که حتی برخی سخت‌گیری‌ها که گاهی مرد به خاطر مصلحت خانواده آنها را اعمال می‌کند، خشونت اجتماعی یا خشونت اقتصادی یا خشونت روانی تلقی شده است.

9- علی‌رغم اینکه سیاست‌های کنونی قضایی مبتنی بر جرم‌زدایی است نه جرم‌انگاری، تصویب این لایحه موجب افزایش مصادیق جرم و جنایت در قوانین شده و یکی از پیامدهای آن افزایش پرونده‌های دادگاه‌ها خواهد بود.

10- مواد لایحه با نادیده گرفتن قاعده مهم «البینه علی المدعی و الیمین علی من انکر» هرگونه ادعای زنان مبنی بر حتی احساس خشونت علیه آنها را رفتار خشونت‌آمیز و جرم تلقی کرده است. درحالی‌که مطابق این قاعده مهم فقهی مدعی باید با استدلال قوی و محکمه‌پسند ورود خشونت بر خود را به اثبات برساند نه اینکه به محض ادعای خشونت بر وی مرد را محکوم کرد.

11- از دیگر ‌اشکالات موجود در لایحه، مداخله بیش از حد دولت در مناسبات خانوادگی است که این با اصول حقوق عمومی در تعارض است. دولت نمی‌تواند خارج از چارچوب در روابط خصوصی افراد یعنی حقوق خصوصی آنها دخالت کند. بخش مهمی از این روابط باید بین طرفین تنظیم و حل و فصل شود.

12- قوانین سابق هر یک به گونه‌ای از زنان حمایت کرده و با در نظر گرفتن شرایط جسمی و روحی زنان از ورود هرگونه آسیب و صدمه به ایشان جلوگیری کرده است؛ اصولی از قانون اساسی و قوانینی همچون قانون حمایت از زنان بی‌سرپرست یا بدسرپرست، قانون حمایت از خانواده، قانون ترویج تغذیه با شیر مادر، موادی از قانون مدنی همچون نحله و اجرت‌المثل، موادی از قانون مجازات اسلامی، موادی از قانون کار و تأمین اجتماعی، منشور حقوق و مسئولیت‌های زنان در نظام جمهوری اسلامی و… علی‌رغم وجود این قوانین حمایتی، این لایحه اصرار دارد که برای هر خطای کوچکی از جانب شوهر، حکم حبس شوهر صادر شود.

13- لایحه به نوعی از زنانی که با اراده خویش، خود را در معرض تعرض قرار می‌دهند، حمایت می‌کند.

14- لایحه در مواد مختلف راه‌های حل مسالمت‌آمیز مشکلات خانواده همچون مراجعه به مشاوره‌های خانواده و بزرگ‌ترهای فامیل و… را مسدود کرده و برای حل این مشکلات تنها راه را حبس و مجازات‌های سنگین پیشنهاد داده است. در واقع لایحه آخرین راه‌حل مشکلات خانوادگی را به عنوان اولین راه و شاید تنهاترین راه پیشنهاد داده است.

15- ماده 5 که موضوع تشدید مجازات را مطرح می‌کند عملاً پدر را در اعمال مسئولیت تربیتی خود با مجازات‌های شدیدتر مواجه می‌سازد.

16- دفاع از حق مظلوم نباید به تغییر ‌اشکال ظلم منجر شود. در ساختار حقوقی اسلام و ایران اصل بر بی‌گناهی و عدم مجرمیت است مگر آنکه خلافش ثابت شود. بنابراین لازم است مدعی با اقامه دلیل یا شاهد اثبات جرم نماید.

اینکه طبق ماده 59 لایحه مذکور حق به مدعی داده شود و متهم موظف به اثبات بی‌گناهی خود باشد، یک دفاع بی‌قاعده از زنان است که بروز خشونت‌های زنانه علیه مردان را مشروعیت می‌بخشد.

ظاهرا نویسندگان نتوانسته‌اند بین مداخلات اجتماعی و مددکارانه هنگام احتمال خطر با مداخلات حقوقی و مجازاتی تفکیک نمایند. به نظر ما در صورت قرائنی بر احتمال وجود خطر، تحت‌الحمایه قرار دادن شخص تا زمان حصول اطمینان از رفع خطر می‌تواند قابل دفاع باشد، اما انکار قواعد مسلم حقوقی جایز نیست.

17- الگوبرداری از کشورهای دیگر ضرورتا باید با لحاظ تمایزات فرهنگی و معرفتی انجام شود. چه بسا یک اقدام در یک فرهنگ هدف مورد نظر را تأمین کند اما در اقلیم فرهنگی دیگر هزینه‌هایی بیش از فایده تحمیل نماید.

امروزه کشورهای حوزه اسکاندیناوی دارای بالاترین شاخص‌های جهانی در کنترل خشونت و ایجاد شادکامی‌های فردی‌اند و توانسته‌اند شاخص‌های جهانی توسعه را به بهترین نحو ممکن اجرا کنند اما هزینه انجام شده برای این اقدام در آن کشورها چه بوده است؟ در کشورهایی مثل سوئد بیش از نیمی از فرزندانی که در دهه‌های اخیر متولد شده‌اند نامشروع‌اند. میزان طلاق در برخی از این کشورها معادل نیمی از ازدواج‌هاست و هیچ مردی حق ندارد مزاحم حریم خلوت جنسی همسر یا دخترش شود.

یک سند خوب درباره کنترل خشونت باید بر این محاسبه استوار باشد که کاهش این میزان از خشونت چه نسبتی با کاهش یا افزایش جرایم، گناهان و آسیب‌های دیگر دارد و چه پیامدهایی را بر مناسبات اجتماعی، خانوادگی و تربیتی برجای می‌گذارد؟ اگر اعمال مجازات‌های بازدارنده از خشونت به افزایش طلاق، کاهش انگیزه تربیت از سوی والدین، افزایش زنا و حرامزادگی و از میان رفتن غیرت، عفت و امر به معروف و نهی از منکر منجر شود چه باید کرد؟

18- از زاویه‌ای دیگر می‌توان خشونت را تقسیم نمود. خشونت گاه تبدیل به یک عادت شده و گاه به شکل موردی و اتفاقی اعمال می‌گردد. مگر می‌توان کسی را یافت که در طول حیات خود عصبانی نشده و عصبانیتش را به دیگری منتقل نکرده باشد؟ از سوی دیگر می‌توان خشونت را به موارد جزئی و موارد حاد تقسیم کرد.

حال باید دید آیا در تمام موارد خشونت باید مجازات‌های بازدارنده را در نظر گرفت یا مجازات‌ها را صرفا شامل کسانی نمود که خشونت‌های حاد، هرچند به شکل موردی و یا خشونت‌های مکرر انجام می‌دهند؟

به نظر می‌رسد لایحه مورد بحث نگاه حداکثری به حقوق زنان مجازات شوهران داشته و خواسته است هر مشکلی را با روش‌های سخت مهار کند.

19- پیش‌فرض پنهان در لایحه مورد بحث صلاحیت حداکثری حاکمیت برای مداخله در مناسبات خانوادگی و اجتماعی است. این دیدگاه در ابتدا از سوی افلاطون مطرح شد. وی برای اولین بار ایده نابودی خانواده، ازدواج ‌اشتراکی و سرپرستی کودکان توسط دولت را مطرح کرد. از نگاه وی والدین فرهیختگی لازم را برای تربیت فرزندان ندارند.

پس از انقلاب فرانسه این ایده توسط سیاسیون جدید که حاکمیت را بیش از خانواده واجد صلاحیت مداخله در شئونات فرزندان می‌دانستند پی گرفته شد. لایحه امنیت زنان به وضوح بر پیش‌فرض انکار نقش سرپرستی و اولویت پدر در تربیت و بر ضرورت کاهش جایگاه مرد در سرپرستی خانواده استوار است که نمی‌توان بر اساس منطق دینی از آن دفاع کرد.

از این رو تأکید می‌گردد که مداخله سخت حاکمیت در شئون خانواده باید به موارد حاد محدود گردد و در بقیه موارد باید بر ارتقای جایگاه خانواده و توانمندسازی مردان و زنان در ایفای صحیح نقش‌های خود استوار باشد.

20- الگوبرداری متن لایحه از اسناد سازمان ملل و قوانین غربی کاملا واضح و مشهود است.

البته توجه به این نکته بسیار مهم است که این لایحه در جهت اطاعت از بند 2 هدف 5 سند 2030 تهیه شده است. تعجب نکنید که چرا معاونت امور زنان و خانواده ریاست‌جمهوری اصرار دارد که حتماً سند 2030 عملی شود. به این اخبار کوتاه توجه کنید:

ایران با عضویت در هیئت اجرایی نهاد زنان سازمان ملل متحد، عهده‌دار اجرایی کردن برنامه سازمان ملل مبنی بر«برابری جنسیتی و توانمندسازی زنان هدف 5 سند 2030» شده است.

در سال 1395 نیز سایت رسمی معاونت امور زنان ریاست‌جمهوری برنامه خویش را بر اساس هدف پنجم اهداف توسعه پایدار (سند 2030) با عنوان«دستیابی به برابری جنسیتی و توانمندسازی همه زنان و دختران» اعلام نمود.

هرچند در مدت کوتاهی پس از آن اعلام کرد: «معاونت امور زنان و خانواده ریاست‌جمهوری در نظر دارد به منظور برنامه‌ریزی برای دستیابی به هدف پنجم اهداف توسعه پایدار«SDG» با عنوان«دستیابی به عدالت جنسیتی و توانمندسازی تمامی زنان و دختران» و تدوین نقشه راه ملی در این زمینه، اقدام به تدوین گزارش وضع موجود مبتنی بر شاخص‌های مندرج در هدف 5 نماید». این سایت سپس برای انجام پروژه مذکور و به منظور ارائه طرح‌های پیشنهادی فراخوان همکاری داد.

واکنش نماینده مجلس به اظهارات آیت‌اللهی

پروانه سلحشوری، نماینده تهران در مجلس شورای اسلامی در واکنش به اظهارات آیت‌اللهی گفته استد: چندی پیش که به همراه فراکسیون زنان به دیدار علما در قم رفته بودیم، آیت‌الله گرامی به ما گفتند اگر می‌خواهید کار ماندگاری کنید که خدمت به مردم باشد، مواد قانونی برای خشونت علیه زنان در خانه و بیرون از خانه وضع کنید که این نوع خشونت کاهش پیدا کند.

ایشان می‌گفت مراجعه‌کنندگان زیادی دارم که زن‌ها در منزل تحت فشار هستند و کتک می‌خورند و این وظیفه قانون است که به این موارد رسیدگی کند.

وی افزود: به نظر می‌رسد تظلم‌خواهی زنان آنقدر زیاد شده که به علما رسیده و آنها هم نسبت به این موضوع حساس شدند، همچنان که پیش از این هم رهبر معظم انقلاب به مبارزه با خشونت خانگی تاکید ویژه‌ای داشتند.

این عضو کمیسیون فرهنگی مجلس یادآور شد: از نظر اجتماعی خشونت، خشونت به بار می‌آورد. وقتی زنی در خانه تحت خشونت قرار می‌گیرد تحقیر و سرخورده می‌شود و نمی‌تواند خانه را به خوبی اداره کند لذا اگر خانواده برای ما تقدس دارد باید سعی کنیم عشق و محبت در آن ترویج شود.

سلحشوری ادامه داد: زنان بسیاری در خانه نیاز به حمایت قانون دارند و قانون می‌تواند برای حفظ امنیت به کمک آنها بیاید، نمی‌شود گفت که چون شوهر محرم زن است هر کاری می‌خواهد بکند، باید تعریفی از انسان بودن زن داشته باشیم.

رییس فراکسیون زنان مجلس با اشاره به اظهارنظر رییس شورای فرهنگی اجتماعی زنان درباره لایحه منع خشونت علیه زنان، خاطرنشان کرد: ایشان گفتند این لایحه حمایت از زنان روسپی است، من واقعا افسوس خوردم.

ما در این زمینه مسئول هستیم و باید بپرسیم نهادهای متولی در کجا کوتاهی کردند که چنین اتفاقاتی افتاده است. اگر این زنان دست به این کار می‌زنند به این دلیل است که زیر چتر حمایت قانون قرار نگرفته‌اند و برای اشتغال آنها فکری نشده است، دولت برای آنها چه کار کرده است؟ آیا این زنان نیاز به حمایت قانون ندارند؟ باید ببینیم چه تعداد از آنها توسط همسرانشان وادار به این کار می‌شوند.

این نماینده مجلس با تاکید بر ضرورت پرهیز از نگاه سیاسی به لایحه منع خشونت علیه زنان، گفت که این لایحه در دست بازبینی متخصصان در قوه قضاییه است و به زودی به صحن علنی مجلس ارائه می‌شود.

منبع: آفتاب



لینک منبع

مطلب سلحشوری: آیا پدری که دخترش را مجبور به روسپی‌گری می‌کند، حامی خانواده است؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :سلحشوری: آیا پدری که دخترش را مجبور به روسپی‌گری می‌کند، حامی خانواده است؟
http://mofidestan.ir/%d8%b3%d9%84%d8%ad%d8%b4%d9%88%d8%b1%db%8c-%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d9%be%d8%af%d8%b1%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%af%d8%ae%d8%aa%d8%b1%d8%b4-%d8%b1%d8%a7-%d9%85%d8%ac%d8%a8%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d9%87-%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



eSports یا ورزش‌های الکترونیکی رقابت‌هایی از نوع دیجیتال و در شکل بازی‌های ویدیویی هستند که در بخشِ بازی‌های چند نفره و گروهی در سبک‌های مختلفی سازماندهی و برگزار می‌شوند. مرسوم‌ترین ژانرهای مورد استفاده در ورزش‌های الکترونیکی شامل سبک‌های ورزشی، شوتر اول شخص، مبارزه‌ای، استراتژی هم‌زمان (Real-Time Strategy) و MOBA یا میدان نبرد چندنفره‌ی آنلاین است.

برگزاری رقابت‌های گروهی در بازی‌های ویدیویی از سال‌ها پیش و اندکی پس از فراگیر شدنِ این بازی‌ها در بین جوانان و در جوامع مختلف به صورت آفلاین مرسوم شد و گیم‌نت‌ها به محلی برای رقابت‌های هیجان انگیزِ گروهی در بین علاقه‌مندان تبدیل شدند. پس از استقبال گسترده از این نوع رقابت بود که ایده‌ی برگزاری مسابقات در ابعاد گسترده‌تر هم شکل گرفت و در بسیاری از کشورهای دنیا مسابقات به شکلی رسمی‌تر و در سطحِ ملی و سپس جهانی سازماندهی شد. به این ترتیب گیمر‌های حرفه‌ای با مهارت‌های بالا در هر سبک و بازی خاصی از این مسابقات برگزیده می‌شدند و در سطحی جهانی با یکدیگر به رقابت می‌پرداختند. تجربه و مهارت در بازی‌های گروهی به یک حرفه‌، تخصص و هدف جذاب تبدیل شد و بسیاری از نوجوانان و جوانانِ مشتاق را برای رسیدن به سطوحِ بالاتر در این رشته ترغیب می‌کرد.

از آن زمان بازی‌های بسیاری با توجه به استقبال کاربران از رقابت‌های گروهی ساخته شد و برخی از این بازی‌ها توانستند جای خود را در بازی‌های پرطرفدارِ گروهی و مخصوصا آنلاین تثبیت کنند. امروزه بازی‌هایی مانند Counter-Strike در سبک تیراندازی اول شخص و بازی‌های DOTA 2 و League of Legends در سبکِ استراتژی بسیار محبوبیت دارند و در تورنومنت‌های بین المللی معروف مثلِ ESL ،League of Legends World Championship و The International هم به مسابقه گذاشته می‌شوند. رویدادهای جهانی معمولا توسط شرکت‌های بزرگِ فناوری مثل سامسونگ، اینتل و ایسوس تامینِ مالی و پشتیبانی می‌شوند و در پایانِ مسابقات جوایزِ ارزشمندی به افراد یا تیم‌های شرکت کننده تعلق می‌گیرد. همچنین این مسابقات میلیون‌ها نفر تماشاچی آنلاین دارد که در هنگام برگزاریِ مسابقات می‌توانند لحظه به لحظه‌ی این رقابت‌ها را از طریقِ اینترنت و به صورت زنده از طریق سرویس‌های استریمِ معروف مانند Twitch پیگیری کنند. کارشناسان درآمدِ مالی ناشی از ورزش‌های الکترونیک در دنیا در سال کنونی را بالغ بر نیم میلیارد دلار برآورد می‌کنند.

اولویت‌ها در پی‌سیِ مخصوص بازی‌های الکترونیک

توجه به تجهیزاتی که به خوبی پاسخگوی نیازهای روز افزونِ گیمر‌ها باشد، به موازات فراگیر شدن بازی‌های رقابتی آنلاین و گروهی اهمیتِ دوچندانی یافت و تقریبا تمام سازندگانِ سخت افزار، رده‌ای از محصولاتِ خود را با در نظر گرفتنِ ویژگی‌ها و اولویت‌های مدنظر گیمرها در این زمینه بهینه سازی و معرفی کرده‌اند. انتخاب‌ها در عرصه‌ی قطعاتِ یک دستگاه‌ پی‌سی مناسب برای بازی‌های گروهی بسیار بیشتر از قبل شده و لوازم جانبی مطابق با خواست و الگوی کاربری رایج در بینِ این دسته از کاربران به وفور یافت می‌شوند. اما اینکه چه نوع سخت افزار با چه قدرت و حدودِ بودجه‌ای برای هر یک از بازی‌های رایج و پرطرفدار در eSports می‌تواند مناسب باشد، همان سوالی است که امروزه بیشترِ کاربران فعال در این رشته در مقطعی از دورانِ گیمری خود با آن مواجه می‌شوند و شاید کار آسانی برای برگزیدنِ قطعاتِ مناسب با توجه به نیازهای خود نداشته باشند.

eSports Gaming PCs

همیشه اولین کار در این زمینه باید انتخاب پردازنده و کارتِ گرافیک مناسب باشد. اینها قطعاتی هستند که بیشترین و مهم‌ترین تاثیر را در اجرای بی نقص و بدون تاخیرِ بازی‌ها ایفا می‌کنند و با در نظر گرفتن بازی‌های هدف و نرخِ فریمِ مناسب در آن باید تعیین شوند. مثلا ممکن است یک بازی بارِ پردازشی زیادی روی پردازنده‌ی مرکزی نداشته باشد و برای اجرای مناسب بیشتر به توانِ کارت گرافیک وابسته باشد. یا اینکه سبکِ بازی و موتور گرافیکی آن به شکلی باشند که علاوه بر کارت گرافیک به پردازندهِ‌ی نسبتا توانمندی هم نیاز داشته باشند. در هر حال الگوی اجرای بازی‌های مختلف دقیقا یکسان نیست و باید بر اساس هر بازی یا گروهی از بازی‌ها به صورت مجزا تصمیم گیری و انتخاب کرد. اهمیتِ اولویت دادن به انتخابِ کارت گرافیک قدرتمندتر در سیستم‌های مخصوص بازی را هم قبل از این در سری مقالات راهنمای خرید در رده‌های بودجه‌ای مختلف بارها یادآوری کرده بودیم.

پس از انتخاب پردازنده و کارت گرافیک اولویت بعدی با انتخاب مادربرد، حافظه، ذخیره‌ سازِ اصلی و ذخیره‌ سازِ ثانویه و البته منبع تغذیه و کیس است که در این سطح از اولویت سلایقِ افراد هم در کنار مسائل فنی منجر به انتخاب‌های مختلفی می‌شود که قاعدتا برای افراد مختلف متفاوت است و الگوی ثابتی ندارد. در اینجا سعی می‌کنیم به اولویتِ اول انتخاب قطعات که ماهیت فنی بیشتری دارند و کمتر دستخوشِ شخصی‌سازی‌ها می‌شوند بپردازیم.

پی‌سی‌های کارآمد در بازی‌های الکترونیک

اگر بخواهیم دقیق‌تر وارد جزئیاتِ سخت افزاری بشویم، باید برای بازی‌های برتر در این زمینه سخت افزاری را معرفی کنیم که از حداقل استانداردهای کیفی و کمیِ مناسب برای رسیدن به اجرای مطلوبِ آنها برخوردار باشد. در اینجا ابتدا مشخصاتِ دو سیستمِ رده میانی و رده بالا را با توجه به آخرین سیستم‌های پیشنهادی در مقالاتِ راهنمای خرید در نظر می‌گیریم و سپس راندمانِ آنها را در بازی‌های DOTA 2 ،League of Legends و Counter Strike روی این ترکیب‌های منتخب تشریح خواهیم کرد.

هر چند که خرید نمایشگرِ مناسب و لوازمِ جانبی هم برای پی‌سی‌های مخصوصِ بازی توجه به فاکتورهای مختلفی را در هنگام خرید می‌طلبد، اما در اینجا قصد داریم تنها به انتخابِ کلیدی‌ترین قطعاتِ مناسب برای این بازی‌ها بپردازیم و انتخاب صفحه کلید و ماوسِ مخصوص بازی را به گیمرها و سلایق شخصیِ خودشان واگذار کنیم.

سیستم پیشنهادی رده میانی

این پی‌سی برای گیمرهای آماتور و کسانی که تازه قصدِ ورود به دنیای بازی‌های الکترونیک را دارند بهترین گزینه محسوب می‌شود. این سیستم پردازنده‌ای رده پایین دارد که به اندازه‌ی کافی در بازی‌هایی مانند LoL و DOTA 2 پاسخ‌گو و سریع خواهد بود و برای کارت گرافیک هم که گزینه‌ی مهم‌تری است، مدل‌های رده پایین تا رده میانیِ سری جیفورس شامل GTX 1050Ti ، GTX 1050 و GTX 1060 مطابق با بودجه و نرخِ فریمِ هدف گزینه‌های پیش رو هستند.

سیستم پیشنهادی رده میانی برای eSports – تنظیمات متوسط/بالا در بازی‌ها – هدف ۶۰ فریم – eSports PC 1

قیمت

مدل

نام قطعه

۴۸۰ هزار تومان

Intel Core i3 7100

CPU

٣۹۰ هزار تومان

MSI B250M GAMING PRO

MotherBoard

۴۸۰ هزار تومان

GSkill Ripjaws V 2*4GB DDR4 2400MHz

RAM

۶۴۰ هزار تومان

(۸۹۰ هزار تومان)

(یک میلیون و ۶۰۰ هزار تومان)

GeForce GTX 1050 2GB GDDR5

GeForce GTX 1050 Ti 4GB GDDR5

GeForce GTX 1060 6GB GDDR5

VGA

۱۹۵ هزار تومان

Seagate Barracuda Compute 7200 64MB 1TB

HDD

۶۵ هزار تومان

ASUS 24X SATA

ODD

۲٣۰ هزار تومان

+GREEN GP530A-EU

POWER

۱۶۵ هزار تومان

GREEN Z2 Honor

CASE

سه میلیون و ۱۲۵ هزار تومان

جمع کل‌ (تومان)

برای حافظه از ۸ گیگابایت استفاده شده که برای این رده بازی‌ها کافی است، اما در صورتِ نیاز به ۱۶ گیگابایت و بالاتر هم قابلِ ارتقا خواهد بود. ذخیره‌سازِ اصلی را با توجه به بودجه همان هارددیسک مکانیکی در نظر می‌گیریم و خریدِ SSD هم گزینه‌ی اختیاری برای کاربر است.

سیستم پیشنهادی رده بالا

این پی‌سی برای گیمرهای حرفه‌ای و مجرب و کسانی که سابقه‌ی زیادی در دنیای بازی‌های الکترونیک دارند بهترین گزینه محسوب می‌شود. این سیستم پردازنده‌ای رده میانی اما قوی دارد که بیش از نیازِ بازی‌هایی مانند LoL و DOTA 2 خواهد بود و علاوه بر تضمینِ ارائه‌ی نرخ فریمِ بالاتر از ۶۰ در آنها، در کنار کارت‌های گرافیک رده بالا می‌تواند محدودیت‌های معمول را پشت سر گذاشته، بالاترین تنظیماتِ گرافیکی این بازی‌ها را اجرا کند و در نمایشگرهای گیمینگ هم تا سطحِ ۱۰۰ یا ۱۴۴ فریم در ثانیه را فرآهم سازد. همچنین توانِ این پی‌سی فراتر از بازی‌های رایج در تورنومنت‌های رقابتی است و در بیشترِ بازی‌های جدید و سنگین‌تر هم پاسخ‌گو و سریع عمل خواهد کرد. کارت‌های گرافیکِ رده بالا از سری جیفورس شامل GTX 1070 و GTX 1080 مطابق با بودجه و نرخِ فریمِ هدف گزینه‌های پیش رو در این ترکیب هستند.

سیستم پیشنهادی رده بالا برای eSports – آخرین تنظیمات در بازی‌ها – هدف ۶۰ فریم و بالاتر – eSports PC 2

قیمت

مدل

نام قطعه

۸۲۰ هزار تومان

(۹۳۰ هزار تومان)

Intel Core i5 7500

(AMD Ryzen 5 1600X)

CPU

۵۸۰ هزار تومان

(۵۲۰ هزار تومان)

Gigabyte GA-H270 Gaming 3

(Gigabyte AB350-Gaming 3 AM4)

MotherBoard

۸۴۰ هزار تومان

GSkill Ripjaws V 16GB (2*8GB) DDR4 2400Mhz

RAM

دو میلیون و ۳۴۰ هزار تومان

(سه میلیون و ۱۰۰ هزار تومان)

GeForce GTX 1070 8GB GDDR5

GeForce GTX 1080 8GB GDDR5X

VGA

۴۴۰ هزار تومان

SAMSUNG 850 EVO 250GB

SSD

۱۹۵ هزار تومان

Seagate Barracuda Compute 7200 64MB 1TB

HDD

۶۵ هزار تومان

ASUS 24X SATA

ODD

۴۲۰ هزار تومان

GREEN GP650B-OCPT

POWER

٢٢۰ هزار تومان

GREEN STRIKER

CASE

پنج میلیون و ۹٢۰ هزار تومان

جمع کل‌ (تومان)

برای حافظه‌ی سیستمی در این سطح ۱۶ گیگابایت رم توصیه می‌شود که جابجایی و اجرای همزمان یک بازی با برنامه‌های جانبیِ رایج مثل ابزارِ استریم‌ و مانیتورینگِ اجرای بازی را تسریع می‌کند. گنجاندنِ یک SSD پُر سرعت هم در این ترکیب ضروری است و یک منبعِ تغذیه‌ی قوی و کارآمد هم نسبت به مصرفِ کارت گرافیکِ رده بالای سیستم توصیه شده است.

بررسی راندمان

رزولوشن‌های بررسی شده در این مقاله شامل 1080p، همین‌طور 1440p یا 2K و رزولوشن 2160p یا 4K خواهد بود. درایورهای گرافیکی ای‌ام‌دی و انویدیا از آخرین نسخه‌ها در این بنچمارک‌ها مورد استفاده قرار گرفته است.

League of Legends Benchmark

در League of Legends یکی از پر طرفدارترین بازی‌های رقابتی آنلاین در دنیا چه سیستم رده میانیِ سه میلیون تومانی داشته باشید و چه سیستم رده بالا، باید انتظارِ داشته باشید که نرخ فریم‌های بسیار بالایی را در تمام دقت‌های تصویری تجربه کنید. یک کارت گرافیک GTX 1050 در کنارِ پردازنده‌ی دو هسته‌ای اینتل می‌تواند در رزولوشن 1080p میانگینِ ۱۷۳ فریم و در 4K هم متوسطِ ۱۱۱ فریم را تولید کند که حتی برای نمایشگرهای گیمینگِ ۱۰۰ و ۱۴۴ هرتز هم خروجی قابل قبولی محسوب می‌شود.

جالب توجه این که این بازی در رزولوشن‌های بالا آنچنان GPU-Bound نیست و میزانِ افت فریم در رزولوشنِ 4K خصوصا در کارت GTX 1070 کمتر از چیزی است که در بازی‌های دیگر می‌بینیم.

DOTA 2 Benchmark

DOTA 2 سنگین‌تر از LoL اجرا می‌شود و در نتیجه فریم‌های کمتری تولید می‌‌کند. با این وجود حتی در eSports PC 1 با قطعات ضعیف‌تر و GTX 1050 توانسته‌ایم به نرخ فریم ایده‌آل ۶۰ فریم در ثانیه در دقتِ 4K دسترسی پیدا کنیم. سیستمِ قوی‌تر هم توانسته در بدترین سناریوی آزمایشی به ۱۱۳ فریم در ثانیه برسد که برای نمایشگرهای مخصوص بازی قابل استفاده خواهد بود.

در این بازی هم در کارت‌های گرافیکِ رده بالا میزانِ کاربری GPU خیلی بالا نیست و کارتِ GTX 1050 هم بدونِ مشقتِ زیادی می‌تواند از پسِ اجرای این بازی بربیاید.

Counter-Strike Global Offensive Benchmark

کمتر گیمری را در دنیا پیدا می‌کنید که سری تاریخی Counter Strike را تجربه نکرده باشد، حتی گیمر‌هایی که مدت‌ها است بازنشسته شده‌اند. Counter-Strike با وجود موتور گرافیکیِ بروز شده‌ی بازی همچنان یکی از سبک‌ترین بازی‌های پرطرفدارِ شوتر در دنیا محسوب می‌شود. با نتایجِ به‌دست آمده تصور می‌شود که کارت گرافیک GTX 1050 هم بیش از حدِ نیاز برای این بازی قوی است و حتی مدل‌های ضعیف‌تر هم به راحتی از پس اجرای ایده‌آلِ این بازی برمی‌آیند، مگر این که مثلِ برخی گیمر‌های قدیمی به داشتنِ فریمِ بالای ۱۰۰ یا ۱۲۰ در این بازی عادت کرده باشید.

eSports Gamers

جمع بندی

پی‌سیِ کارآمد در eSports باید بتواند در هر کجا و با هر نمایشگری اجرای عالیِ بازی‌های رقابتی را با کمترین تاخیرِ ممکن تضمین کند

اگر قبل از این فکر می‌کردید که بازی‌‌های رایج در ورزش‌های الکترونیکی به سخت افزارِ قدرتمند و گران‌قیمتی برای اجرای مناسب نیاز دارند در اشتباه بودید. همان‌گونه که دیدید، سیستم پیشنهادی ما در رده‌ی متوسط هم توانست در سطحی عالی از پس اجرای بازی‌های پرطرفدار و پُرمخاطب در ورزش‌های الکترونیکی بر بیاید و گیمرها می‌توانند با اطمینان از عملکردِ بالای این سیستم در بازی‌های مشابه مثل Overwatch و Starcraft هم به سراغ تجربه و تمرین در آنها بروند.

سیستمِ پیشنهادی رده بالا شاید بیش از حدِ نیاز برای این بازی‌ها قدرتمند به نظر آید، اما از سخت افزاری برخوردار است که به‌راحتی می‌تواند تمام دقت‌های تصویری رایج در بازی‌های مذکور را با بالاترین تنظیمات و به صورت تضمینی اجرا کند و هر کجا که همراهتان باشد و به هر نمایشگر با هر رزولوشنی که وصل کنید، قطعا از بابت اجرای مناسبِ بازی‌ها با آن دغدغه‌ای نخواهید داشت و مطمئن هستید پی‌سی از از نظرِ فنی کم و کاستی نخواهد داشت. از طرف دیگر تاخیر در این نرخِ فریم‌های بالا در زمان اجرای بازی به کمترین سطح خواهد رسید و مثلِ برخی سخت افزارهای ضعیف یا قدیمی، تاخیرِ ورودی و تاخیر در پردازشِ خروجی تصویر در بازی‌ها عاملی برای برتریِ رقیب نخواهد شد و غلبه بر رقیبان تنها به تصمیم گیری، دقت و سرعتِ عمل بازیکن وابسته خواهد شد.



لینک منبع

مطلب پی سی های پیشنهادی برای ورزش های الکترونیک در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :پی سی های پیشنهادی برای ورزش های الکترونیک
http://mofidestan.ir/%d9%be%db%8c-%d8%b3%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%be%db%8c%d8%b4%d9%86%d9%87%d8%a7%d8%af%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d9%84%da%a9%d8%aa%d8%b1%d9%88/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



برادکام قصد دارد تا از طریق ارائه‌ی بخشی از سهام خود، مبلغ پیشنهادی برای تصاحب کوالکام را افزایش دهد.

گزارش‌ها حکایت از آن دارند که برادکام طی مذاکراتی که با تعدادی از سهام‌داران عمده‌ی کوالکام داشته است، قصد دارد تا با ارائه‌ی بخشی از سهام خود، مبلغ پیشنهادی برای تصاحب کوالکام را افزایش دهد. در حالی که زمان ارائه‌ی پیشنهاد جدید برادکام مشخص نیست؛ اما فرآیند آماده‌سازی پیشنهادات این شرکت حکایت از آن دارد که آن‌ها قصد دارند تا با ارائه‌ی پیشنهاد مبالغ بالاتر به سهام‌داران و تهدید به تغییر هیئت‌مدیره‌ی کوالکام، این شرکت را در جهت ترغیب به شرکت در مذاکرات، تحت‌فشار قرار دهد.

مقاله‌های مرتبط:

هاک تن، مدیرعامل برادکام اعلام کرده است که در صورت لزوم، نبردی را برای تصاحب کوالکام آغاز خواهد کرد. باید خاطرنشان کنیم که پیش‌تر، برخی گزارش‌ها از آماده‌سازی شرایط توسط برادکام برای معرفی فهرستی از نامزدها را برای انتخابات هیئت‌مدیره‌ی کوالکام در گردهمایی سالیانه‌ی این شرکت ارائه خواهد داد؛ کوالکام آخرین فرصت برای ارائه‌ی لیست نامزدها را تاریخ ۸ دسامبر (۱۷ آذر) اعلام کرده است. آن دسته از سهام‌داران کوالکام که موافق مذاکرات این شرکت با برادکام هستند، در جلسه‌ی ۶ مارس (۱۵ اسفند) می‌توانند به نامزدهای برادکام رأی دهند.

برادکام پرداخت مبلغ ۱۰۳ میلیارد دلار، شامل ۶۰ دلار به ازای هر سهم، به‌صورت نقدی و ۱۰ دلار به ازای هر سهم از سهام خود را ارائه داده است. طبق اعلام منابع مختلف، افزایش مبلغ پیشنهادی از طریق ارائه‌ی سهام بیشتر، مانع از درگیری بیشتر برادکام با بدهی و تحت‌فشار قرار گرفتن اعتبار این شرکت می‌شود. گفته می‌شود که سهام‌داران کوالکام برای عملی شدن تصاحب این شرکت توسط برادکام، انتظار پرداخت حداقل ۸۰ دلار به ازای هر سهم را دارند.

برادکام از زمان ارائه‌ی نخستین پیشنهاد خود در تاریخ ۶ نوامبر (۱۵ آبان) تاکنون بارها خواستار برگزاری جلسه‌ای با سران کوالکام شده است؛ با این حال شواهد حکایت از آن دارند که کوالکام تمام این درخواست‌ها را رد کرده است. طبق اعلام منابع، برادکام پیش از ارائه‌ی پیشنهاد خود، تماسی با کوالکام نداشته است. ارزش سهام کوالکام پس از انتشار خبر مربوط به احتمالا افزایش مبلغ پیشنهادی برادکام، در معاملات نهایی آن روز، بیش از دو درصد افزایش یافت و به ۶۸.۰۵ دلار به ازای هر سهم رسید؛ اما سهام برادکام با کاهش ۰.۳ درصدی با مبلغ ۲۷۵.۸۲ دلار به ازای هر سهم معامله شد.

کوالکام ابداع‌گر تعدادی از فناوری‌های به‌کاررفته در سیستم‌های ارتباطی موبایل است و یکی از پیشروان دنیای تراشه‌های موبایل محسوب می‌شود. این شرکت اخیرا درگیری‌های پتنتی بی‌شماری را با اپل تجربه کرده است و پس از انعقاد قراردادی در اکتبر ۲۰۱۶، در تلاش برای تصاحب شرکت NXP Semiconductors NV با پرداخت مبلغ ۳۸ میلیارد دلار است؛ این شرکت در زمینه‌ی ساخت تراشه‌های مورد نیاز در صنعت خودروسازی فعالیت دارد. برادکام نشان داده است که صرف‌نظر از نتیجه‌ی مذاکرات با NXP، به تصاحب کوالکام تمایل دارد.

در حال حاضر، سهام NXP با مبلغی بالاتر از پیشنهاد کوالکام معامله می‌شوند؛ بنابراین بسیاری از سهام‌داران این شرکت، از جمله صندوق پوشش ریسک Elliot Management Corp تمایل دارند تا برای دریافت پیشنهادی بهتر از سوی کوالکام صبر کنند؛ اما کوالکام تا زمان تأیید این قرارداد به لحاظ قوانین ضد انحصار توسط تمام نهادهای قانون‌گذار از سراسر دنیا، نیازی به افزایش مبلغ پیشنهادی خود ندارد.



لینک منبع

مطلب برادکام درصدد افزایش مبلغ پیشنهادی به کوالکام است در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :برادکام درصدد افزایش مبلغ پیشنهادی به کوالکام است
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%85-%d8%af%d8%b1%d8%b5%d8%af%d8%af-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d9%85%d8%a8%d9%84%d8%ba-%d9%be%db%8c%d8%b4%d9%86%d9%87%d8%a7%d8%af%db%8c-%d8%a8%d9%87/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



شیائومی یکی از برندهای مطرح بازار است که توانسته با معرفی محصولات خوب و متفاوت اسمش را بر سر زبان‌ها بیندازد. یکی از این محصولات اسمارت فون Mi Max 2 است که با ویژگی‌های خاصی از جمله باتری 5300 میلی آمپری روانه بازار شده است.

در ویدئوی کوتاه زیر که به‌صورت اختصاصی و با همکاری آی‌تی‌رسان و کلیپو به فارسی دوبله کرده‌ایم، می‌توانید با این گوشی بیشتر آشنا شوید:



لینک منبع

مطلب نگاهی به قابلیت‌های شیائومی Mi Max 2 (ویدئو اختصاصی) در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :نگاهی به قابلیت‌های شیائومی Mi Max 2 (ویدئو اختصاصی)
http://mofidestan.ir/%d9%86%da%af%d8%a7%d9%87%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84%db%8c%d8%aa%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b4%db%8c%d8%a7%d8%a6%d9%88%d9%85%db%8c-mi-max-2-%d9%88%db%8c%d8%af%d8%a6%d9%88-%d8%a7-2/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



LED یا دیود ساطع کننده نور، منابع نور بادوامی هستند که باعث صرفه‌جویی در انرژی می‌شوند و انعطاف‌پذیری فوق‌العاده‌ای را در طراحی به شما می‌دهند. این منابع می‌توانند به منظور روشنایی عمومی و روشنایی تأکیدی استفاده شوند. در ادامه چند نمونه از نورپردازی آشپزخانه با لامپ‌های LED را برای شما قرار داده‌ایم.

ایده‌هایی برای نورپردازی آشپزخانه با لامپ‌های LED

ایده‌هایی برای نورپردازی آشپزخانه با لامپ‌های LED اختصاصی تابناک باتو؛ LED یا دیود ساطع کننده نور، منابع نور بادوامی هستند که باعث صرفه‌جویی در انرژی می‌شوند و انعطاف‌پذیری فوق‌العاده‌ای را در طراحی به شما می‌دهند. این منابع می‌توانند به منظور روشنایی عمومی و روشنایی تأکیدی استفاده شوند. در ادامه چند نمونه از نورپردازی آشپزخانه با لامپ‌های LED را برای شما قرار داده‌ایم. با ما همراه باشید.

منابع: topdreamer ـ cabinetbank



لینک منبع

مطلب ایده‌هایی برای نورپردازی آشپزخانه با لامپ‌های LED در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :ایده‌هایی برای نورپردازی آشپزخانه با لامپ‌های LED
http://mofidestan.ir/%d8%a7%db%8c%d8%af%d9%87%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%86%d9%88%d8%b1%d9%be%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d8%a2%d8%b4%d9%be%d8%b2%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




( کل صفحات : 2 )    1   2   
درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :

                    
 
 
 
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic